Água Antes de Dormir
"Cerca
de 90% dos ataques de coração ocorrem de manhã cedo e podem ser minimizados se
tomarmos um ou dois copos de água (NÃO bebida alcoólica ou cerveja) antes do
repouso da noite.
Sabia
da importância da água...
Mas
não das horas especiais para beber.
Você
sabia?
Água
na hora correta...
1
copo de água depois de acordar – ajuda a ativar os órgãos internos.
1
copo de água 30 minutos antes de uma refeição – ajuda a digestão.
1
copo de água antes de tomar um banho – ajuda a baixar a pressão sanguínea.
1
copo de água antes de ir para a cama – evita um derrame cerebral ou ataque
de coração.
A vida agradece! A saúde agradece! A medicina agradece! Seu corpo e sua saúde
agradecem!"
“A
mente que se abre a uma nova ideia jamais voltará ao tamanho natural”
(Albert
Einstein)
ENVIADO POR FERNANDO DEDA
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